向下扎根，向上生长

人生没有白走的路，

专注播种的人终会开花

姓名：姚沁怡

班级：2022级中药学1班

政治面貌：中共预备党员

座右铭：人心之所向必能至

所获荣誉奖项：

2022-2023学年第一学期荣获校级一等奖学金

2022-2023学年第二学期荣获校级一等奖学金

2022年度荣获“优秀共青团员”荣誉称号。

2023-2024学年第一学期荣获校级二等奖学金

2023-2024学年第二学期荣获校级三等奖学金

2023-2024学年荣获国家级奖学金

2023年度荣获“优秀共青团干部”荣誉称号

2023年暑期“三下乡”团队社会实践三等奖

2023-2024学年荣获“优良学风寝室”荣誉称号

2023-2024学年荣获“优良学风先进个人”荣誉称号

2024年第四届“医志园”杯辽宁省普通高等学校本科大学生手绘本草绘图大赛优秀奖

问答环节

问:在过去，你是如何规划自己的时间来平衡学习、学生工作和生活？

答:1、凡事都有轻重缓急，将需要做的事情进行优先级排序按照十分紧急、一般紧急、不紧急三个等级去排序做一个计划表，接着只需有步骤的完成即可。

2、要转变心态勇于尝试，我认为学生工作并非负担，恰恰是提升格局、锻炼能力的修炼场。当你敢于迈出舒适圈，勇于面对陌生环境、压力和变化时，你才能知道自己的潜力。

3、保持良好的生活习惯，注重睡眠、饮食和运动，睡饱吃饱才能有充沛精力去做好。

问：作为国奖获得者，有什么学习方面建议分享给大家？

答：1、以终点的心态来规划起点，目标越明确，学习的方向越清晰。很多同学进入大学都会或多或少感觉迷茫然后随波逐流，这时候可以大胆设想一下自己大学毕业之后要干什么，未来的生活是什么样的，想明白之后再来规划当下学习该怎么朝着“终点”出发，我想这个时候你自己也有了答案。

2、养成预习、复习的习惯，预习可以帮助你在课堂集中注意力，紧跟老师上课思路。复习同样重要，只有温故才能知新，不加以深入的思考到最后只会一知半解竹篮打水一场空。

3、抓住机会多参加专业竞赛，一次竞赛活动的完成不仅能使所学知识和实际相结合，更能提高我们的思维、组织等多方面能力。

4、学习上切忌不懂装懂，学习上存在不懂是非常非常非常正常的事，重要的是去解决不懂，建议大家多去询问老师亦或者借助b站、小红书等网络平台。

寄语：允许一切发生，然后接受一切结果，才能遇到一切可能。日子长长，祝我们都能如愿以偿！

理想之风终将穿透现实的帷幕，昔日熬夜的辛勤亦能化为指引之光。在你曾经度过的那些看似平凡的每一天里，所积蓄的力量与所积淀的智慧，犹如满天星辰，熠熠生辉，照亮你前行的征途。在这世上，存在一条无法选择的道路，那便是放弃的深渊；而同样存在一条无法回绝的轨迹，那即是成长的康庄大道。新时代的浪潮呼唤着创新的行动，每个人都是独一无二的色彩，各自绽放着“非凡而璀璨的烟火”。