为积极响应大连市委教育工委“大连有我•未来可期”在连大学生爱连兴连宣讲活动工作要求，同时也为进一步丰富我校心理健康教育形式，为学生提供优质教育资源，促进广大学生心理素质的成长与发展，12月6日，我校邀请大连医科大学学生心理健康教育中心主任李娜教授，在学术报告厅作题为“蓄积心理能量，稳定内在自我”的讲座。学生工作相关部门负责人、辅导员老师和全校300余名学生参加活动。
李娜教授通过科学研究数据向我们展示了当代人面临的压力和心理挑战，阐释了心理健康状态的自我评估方法，通过经典的心理学实验和理论介绍了提升自身心理健康的具体方法，生动的讲授了心理学的研究成果在生活中的具体应用，并从积极心理学的视角为我们系统阐释了促进身心健康的管理策略。
通过本次讲座，同学们对心理健康有了新的认识，对摆脱自身心理困惑获得了诸多启发。同时，同学们也从有趣的互动过程中感受到了压力释放和快乐体验。心理中心将继续为同学们的健康成长保驾护航，举办更多有益学生身心发展的教育活动，帮助同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。
责任编辑：胡清钰
审核校对：林鹏凡、胡清钰、陈宝佳
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